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上海医院好吗:88种辅食原料添加时间表

宝宝4个月了,开始吃辅食了,可给宝宝添加什么辅食?哪些食物小宝宝不能吃?辅食里能加调味料吗?……每个新手父母在第一次给宝宝添加辅食时,都会遇到不少烦恼。下面,小编将为您搜罗了88种宝宝辅食原料,让妈妈给宝宝添加辅食更放心。

小贴士:

1、辅食食用标记:“○”(完全可以),“△”(适当添加),“×”(不可以)。

2、辅食月龄标注:初期:5~6个月中期:7~8个月后期:9~10个月结束期:1岁~1岁半

一、谷物类

米初期中期后期结束期○○○○白米在开始辅食的时候就可以使用。建议辅食添加初期把米磨碎,做成又滑又烂的米糊,中期可以做成米粥,后期可以由粥向柔软的米饭过渡,结束期时逐渐变成和大人吃的一样的米饭。

糙米初期中期后期结束期×××△糙米的营养价值很高,但是由于很难变软,做出来的粥也不是容易嚼上海医院好吗:88种辅食原料添加时间表碎,所以并不适合作为辅食材料。等宝宝进入辅食结束期,可以和大人吃一样的饭的时候可以试这给宝宝吃一点。

糯米初期中期后期结束期××××因为糯米有可能粘在喉咙处而引起窒息,所以不在辅食时期使用。一般要在宝宝3岁以后才可以让他吃。

切片面包初期中期后期结束期○○○○辅食初期可以给宝宝吃原味切片面包中间的白色部分,到了结束期,宝宝会抓住东西自己吃以后,可以撕成条状让他吃。

牛角面包初期中期后期结束期△△○○初期、中期时可以只取中间的白色部分做成面包糊给宝宝吃,后期开上海医院好吗:88种辅食原料添加时间表始可以把面包切成薄片。还可以加入葡萄干,有助于补充铁元素。

面条初期中期后期结束期○○○○可以把煮得很软的面条切成合适的尺寸或者煮软,喂给宝宝吃。如果考虑外面购买的面条添加成分比较多的的话,可以自己制作。

挂面初期中期后期结束期○○○○在煮之前先将挂面折断,就更容易煮烂。由于挂面中含有少量盐分,所以煮好后要用水好好焯一下。

荞麦面初期中期后期结束期××××荞麦很容易引起食物过敏,所以在辅食时期要尽量不要给宝宝食用。宝宝2岁左右进入幼儿饮食时期后,可以试一试。但是上海医院好吗:88种辅食原料添加时间表如果父母对此过敏,那宝宝3岁之前不要给他吃。

拉面初期中期后期结束期××△△拉面很有韧性,所以最好等到辅食后期,将面条切碎煮软后再给宝宝吃。

通心粉初期中期后期结束期△○○○可以在辅食初期快要结束的时候使用。清水煮烂后根据情况切成合适的大小给宝宝吃。

龙须面初期中期后期结束期××○○这种面很有韧性,很难煮烂。辅食后期以后可以使用。烹饪时,可以在面条上淋上汤汁,宝宝更爱吃。相关热词搜索:宝宝添加辅食 (责任编辑:admin)