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Baby代怀孕了吗?代怀孕初期吃什么好?

  近日,Angelababy代怀孕的消息又传得沸沸扬扬。9月12日,Angelababy在上海出席品牌活动,一身运动装、平底鞋现身,并剪短了留了多年的长发,以新发型示人,活动现场,她还时不时以手护住小腹,引人遐想。 此前Angelababy出席某慈善晚宴时被指腹部隆起明显,当日活动也被拍到腰部很粗,传闻中的怀孕疑再添实锤。

  代怀孕初期能吃什么

  准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

  准妈妈在代怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要

  其次,确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。

  最后,要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为代孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等,武汉代孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。Baby代怀孕了吗?代怀孕初期吃什么好?

  怀孕初期(1--3个月),受精卵处在分裂期,不需要太多营养,而准妈妈在这时期由于代孕期反应,会出现呕吐、食欲不振、嗜睡等情况,所以这段时间吃自己喜欢,少吃多餐,可以缓解反应的食物即可。

  代怀孕中期(4---6个月),代孕胎儿处于器官形成期,而准妈妈在这段时期反应逐渐消失,所以这段时间吃有营养的食物,豆类、鱼类、蔬菜类、肉类、五谷杂粮、水果等,食物要多样化,适量,不要吃刺激的东西。

  代怀孕晚期(7个月---预产期),代孕胎儿处于成长期,而准妈妈在这段时期由于逐渐变大的肚子压迫胃,食欲会变差,所以这段时间以少吃多餐为主,食物多样化。

  另请注意以下:

  很多代孕女性都认为代孕期是她们一生中唯一一个不需要节食,可以随心所欲吃喝的时期。武汉代孕妇确实需要补充一定量的卡路里,但是随心所欲是不行的,要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦!

  3、菠菜

  人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做代孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。武汉代孕妇体内钙、锌的含量减少,影响代孕胎儿的生长发育。

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