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助孕莫大意 代孕前三个月这5件事不能落下

代孕前三个月,胚胎器官还没有分化,就像一个种子还没有发芽一样,如果受到外界不良的影响,就有可能发不了芽了,这就代表胚胎死掉流产了。所以代孕前三个月,孕妈咪一定要慎重保护自己,除了合理补充叶酸之外,以下5件事也不能落下。

1.要多吃富含维生素C和维生素B6的食物

我们知道孕妈代孕后,身体会发生变化。不仅会出现乳房、臀部等身形的变化,孕妈体内的激素及微量元素等也会有部分流失和改变。特别是孕妈在代孕的第2个月,很容易因为维生素的缺乏,刷牙时有牙龈出血的情况。想要避免这种情况的发生,孕妈就要适当的吃一些水果补充维生素,有效减少牙病的发生。

另外,很多孕妇还会出现严重的孕吐,感觉体虚无力,没有胃口吃不下饭,无论喝蜂蜜水还是柠檬水都没有用,此时孕妈就可以吃一些维生素B6片,它可是孕吐的克星。当然了,你也可以吃一些富含维生素B6的食品,比如:核桃、香蕉、胡萝卜、花生等。

2.要贫血

女性本来就容易贫血,孕妈在代孕期间更会因为胎儿生长发育的需要,出现体内的铁元素不足的情况。这就需要孕妈注意补铁,多吃含铁的食物,比如鸡肝,鸡血,猪肝、蛋黄等。

3.要合理饮食控制好体重

这个阶段孕妈不能太过大补,饭量保持在平常的水平就可以了。因为该阶段的胎儿,大概只有一个柠檬大,还助孕莫大意 代孕前三个月这5件事不能落下无需太多营养物质,孕妈吃太多只会让多余的热量转化为脂肪。如果孕早期就大吃特吃,不仅会让你的胃过度膨胀,还会让你“膨胀”后活动不便,等到胎儿中后期你就会彻底变成胖子了,不利于生产和产后恢复。

4.要管理好自己的情绪,寻找解压的方法

女性在代孕后,由于体内激素和心理的变化,会出现很助孕莫大意 代孕前三个月这5件事不能落下多不适,易怒易燥,脾气不好,还会经常感到无聊。这就需要孕妈及时寻找到可以让自己减压和放松的方式,合理发泄自己的不良情绪。因为母子连心,如果母亲在代孕期间常常心情不好,会影响到胎儿的发育以及他出生后的脾性。

5.提早关注孕期需要做的各项检查

虽然代孕初期不需要做太多检查,但是孕妈在这个阶段也需要提早注意代孕不同时期需要做的检查,做到心中有数,避免出现遗漏,不让胎儿出现意外。

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